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Wir haben noch freie Plätze bei unserer Rückenfitness mit Olympia.

Freitag, 17-18 Uhr, Gymnastikraum an der Jahnhalle

Mitglieder der Abteilung Fit & Gesund ohne Zusatzkosten, Nichtmitglieder: Zehnerkarte 70 Euro, erhältlich in der Geschäftsstelle, kostenloses Probetraining jederzeit möglich, Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Anmeldungen für Bauchkiller, HIIT Intervalltraining, Jumping Fitness, Pilates,Yoga sind ab sofort unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich!

 Solange die Inzidenz ab 23.8.21 über 35 liegt, bitte Impfnachweis, Attest der Genesung bzw. aktuellen Testnachweis (auch Schnelltest vor Ort unter Aufsicht möglich) dem Übungsleiter vorzeigen. 

 Fit Ü 50 ab Dienstag, 24.8. nur online!

Aufgrund der steigenden Inzidenzen findet unser Kurs "Fit Ü 50 mit Christine" dienstags ab 24.8.21 nur online statt (19-20 Uhr). Die Mitglieder erhalten den Zugangslink, dieser bleibt immer gleich. Nichtmitglieder erhalten den Link nach Zahlung von 5 Euro. Weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Weitere Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     Aktuelle Fitnesskurse

Fitness 28

 

 HIIT Intervalltraining findet aktuell als Online- und Hallentraining statt:

Freitag 18-19 Uhr ab 23.7.21

Link nach Anmeldung/Gymnastikraum an der Jahnhalle

Mitglieder € 40  Nichtmitglieder € 80,-- (10 Stunden)

 

Der Bauchkiller findet ab sofort als Onlinekurs statt:

Freitag 17-18 Uhr

Link nach Anmeldung

Mitglieder € 40,--     Nichtmitglieder € 80,-- (für 10 x ) 

  

Aktuelle Sportstunden: 

 Gesundheitsworkout mit Diana - jeden Montag 10-11 Uhr, Tennishalle

Yoga mit Nicolas - jeden Montag 18 – 19 Uhr Gymnastikraum an der Jahnhalle (Kurs)

 Bodystyling mit Gaby - jeden Montag 18 – 19 Uhr, Schulturnhalle Dachau-Ost

 Pilates mit Diana - jeden Montag 18 – 19 Uhr, Empore Jahnhalle (Kurs)

Pilates  mit Diana - jeden Montag 19-20 Uhr, Empore Jahnhalle (Kurs)

 Qi Gong mit Christine - jeden Dienstag 17.30–18.30 Uhr und jeden Freitag 9–10 Uhr      (Online-Zoomtraining)

 Fit Ü50 mit Christine - jeden Dienstag 19.15 – 20.15 Uhr, Jahnhalle/Online 

Bodystyling mit Melanie - jeden Dienstag 18-19 Uhr, Schulturnhalle Dachau-Ost

Zumba mit Melanie - jeden Dienstag 19-20 Uhr, Schulturnhalle Dachau-Ost

Style your Body mit Karin - jeden Dienstag 18.45-19.45, Gymnastikraum an der Jahnhalle

Indoorcycling mit Karin - jeden Dienstag 20-21 Uhr, Gymnastikraum an der Jahnhalle

 Ski Fit  mit Gaby - jeden Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr,  Jahnhalle

 Tai Bo mit Pavlos - jeden Mittwoch 19 – 20 Uhr, Gymnastikraum a.d. Jahnhalle

Pilates mit Diana - jeden Mittwoch 18.30-19.30 Uhr, Empore Jahnhalle (Kurs)

Latin Oriental Dance mit Diana - jeden Mittwoch 19.30-21 Uhr, Empore Jahnhalle

Ganzheitlich Fit  mit Michaela - jeden Mittwoch 19 – 20 Uhr, Jahnhalle

 Pilates für Senioren mit Juliane - jeden Donnerstag 16-17 Uhr (Tennishalle)

 Nordic Walking mit Gaby -  jeden Donnerstag 18-19 Uhr (Treffpunkt Gelände) Stöcke können ausgeliehen werden, mit Anmeldung

Body Fit  mit Melanie - jeden Donnerstag 18.30-19.30 Uhr, Schulturnhalle Dachau-Ost

Cardio meets Core mit Walter - jeden Donnerstag 19.30-21 Uhr, Schulturnhalle Dachau-Ost

Latin Oriental Dance mit Diana - jeden Freitag 8.30-9.30 Uhr, Empore Jahnhalle

Bauchkiller mit Pavlos - jeden Freitag 17-18 Uhr Onlinekurs (Kurs)

 Rückenfitness mit Olympia - jeden Freitag 17 – 18 Uhr Gymnastikraum an der Jahnstraße*)

HIIT Intervalltraining mit Olympia - jeden Freitag 18-19 Uhr, Gymnastikraum a.d. Jahnhalle+Online (Kurs)

Frauenfitness  mit Mayeita - jeden Samstag von 9-10 Uhr (Tennishalle)

Jumping Fitness mit Jenny & Alex 

jeden Montag 20-21/,Dienstag 18–19/Donnerstag 20–21/Sonntag 18-20 Uhr, Tennishalle

* Jumping Shadowbox mit Jenny & Alex 

  jeden Dienstag 19.00-19.45 Uhr, Tennishalle

Jumping Intervall mit Jenny & Alex

jeden Dienstag 17.15-18.00 Uhr, Tennishalle

Bei Fragen wenden Sie sich an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 08131-10471. 

Team Fit & Gesund des TSV Dachau 1865